نصائح

أعراض الانفلونزا لمدة 24 ساعة


الانفلونزا لمدة 24 ساعة هي سلالة شائعة تسبب الأعراض لمدة يوم واحد تقريبًا. بالنسبة للبعض ، يمكن أن تكون الآثار شديدة ، في حين قد يتأثر البعض الآخر بالكاد. كل هذا يتوقف على نظام المناعة الخاص بك ، ونمط الحياة والنظام الغذائي ، على الرغم من أن الأطفال وكبار السن هم الأكثر عرضة للخطر.

قيء

واحدة من أولى علامات الأنفلونزا هي القيء. آلام في المعدة والغثيان هي طريقة الجسم في محاولة لتخليص الشخص من فيروس الانفلونزا. عندما لا يكون هناك طعام يُترك للتقيؤ ، قد يستمر الشخص في تجفيف الكبد أو القيء من الكبد. إن شرب شاي الزنجبيل والكثير من السوائل يمكن أن يساعد في استبدال ما فقد ، والحد من الغثيان.

إسهال

يرتبط الإسهال أيضًا بإنفلونزا لمدة 24 ساعة. يمكن أن تستمر طوال اليوم وتتسبب في التعب بسبب الجفاف ، وهو الأكثر خطورة على الأطفال. تناول المشروبات المنحل بالكهرباء والحساء والمشروبات الأخرى لتحل محل السوائل المفقودة. عندما يحدث الجفاف الشديد ، يلزم دخول المستشفى.

قشعريرة برد

بعض الناس يعانون من قشعريرة ، الأمر الذي يجعل الشخص يهتز. يمكن أن تساعد الحساء الساخن والشاي والسوائل الأخرى. استرخ وخذ 1000 ملليغرام أو أكثر من فيتامين سي.

صداع الراس

يمكن أن يسبب فيروس 24 أنفلونزا أيضًا صداعًا شديدًا ، يمكن علاجه بمنشفة ساخنة أو مبللة أو تدليك أو الأسبرين. يمكن أن يساعد الاستلقاء وأخذ غفوة أيضًا في القضاء على الصداع.

إعياء

يعد التعب أيضًا أحد الآثار الأخرى للإنفلونزا التي تستمر ليوم واحد حيث يعمل الجهاز المناعي على العمل الإضافي لمكافحة الفيروس. يتم وصف الراحة والامهاء.