نصائح

كيفية جعل مستخلص الشاي الأخضر


يؤخذ مستخلص الشاي الأخضر كملحق وسهل في المنزل يفيد الموقع الإلكتروني لجامعة ماريلاند الطبية أن الفوائد الصحية المحتملة للشاي الأخضر قد تمت دراستها على نطاق واسع ؛ تشير هذه الدراسات إلى أن الشاي الأخضر قد يكون له العديد من الاستخدامات المفيدة ، بما في ذلك تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب ، ومنع وعلاج الأورام السرطانية ، وتشجيع فقدان الوزن وتباطؤ عملية الشيخوخة.

كيفية جعل مستخلص الشاي الأخضر

يُمزج الشاي مع الماء المعدني.

يُنقع الشاي في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة واحدة.

اسكب الشاي في الحاوية المغطاة ، وقم بشد الشاي أثناء صبك.

برد استخراج الشاي المغطاة.

تجاهل الشاي فضفاض أو أكياس الشاي.

تلميح

  • يستخدم الشاي الأخضر أيضًا كمكون في بعض منتجات التجميل ، بسبب خصائصه المزعومة المضادة للشيخوخة. لتكوين كريم مرطب للشاي الأخضر ، أضف كمية صغيرة من مستخلص الشاي الأخضر إلى لوشن البشرة العادي.

تلميح

  • إذا كنت تتناول دواء Velcade الذي لا تحتاج إلى وصفة طبية ، فلا تستهلك أي منتج من منتجات الشاي الأخضر ، حيث خلصت دراسة أجرتها جامعة جنوب كاليفورنيا عام 2009 إلى أن الشاي الأخضر يجعل العقار غير ذي فائدة.


شاهد الفيديو: #شاي الكمون لخسارة الوزن #الشاي الاخضربالليمون لخسارة الوزن (كانون الثاني 2022).