نصائح

الآثار العاطفية للتدخين


الآثار العاطفية للتدخين تجعل من الصعب على المدخنين الإقلاع عن التدخين وعدم فهم المدخنين. ومن المثير للاهتمام ، وفقًا لـ WebMD و Medical News Today ، أن كلا من غير المدخنين والمدخنين يعانون من ردود فعل عاطفية تجاه دخان السجائر والنيكوتين. ليس من المستغرب أن تكون ردود الفعل العاطفية هذه مختلفة.

رضا

يشعر المدخنين بالرضا عند استنشاق سيجارة أو تلقي جرعة من النيكوتين. يرتبط الإحساس بالرضا بشكل مباشر بالحد من الإجهاد المرتبط بشغف النيكوتين. مما لا يثير الدهشة ، أن غير المدخنين يعانون من تهيج ونفاد الصبر عند التعرض لدخان السجائر أو النيكوتين.

تنشيط

النيكوتين منشط. تدخين السجائر ينشط المدخنين ويساعدهم على الاستيقاظ في الصباح. لغير المدخنين تجربة تأثير تنشيط مماثلة من النيكوتين.

ضغط عصبى

يتعرض المدخنون لكميات عالية من التوتر عند منعهم من التدخين يحدث هذا التأثير عادةً بسبب استنفاد النيكوتين في النظام ويزيد من حدة الضغوطات الشائعة الأخرى. يتعرض غير المدخنين للإجهاد عند التعرض للتدخين.

المرهق

يميل المدخنون إلى الشعور بالتعب والركود عندما يحرمون من السجائر والنيكوتين. هذا يرتبط بالتأثير المنبه للنيكوتين.

بكل سرور

المدخنين الذين يقضون كل يوم في العمل في مكتب أو يطيرون على متن طائرة يستمتعون بالسعادة عند إضاءة سيجارة تتسارع المتعة حتى قبل أن يستنشق الرئة الأولى المليئة بالدخان. يرتبط السرور بـ "توقع" الارتياح والإفراج المرتبط بالحرمان من النيكوتين.


شاهد الفيديو: " الذاكرة + علاج التدخين " (كانون الثاني 2022).