نصائح

مرضى السكر والساونا

مرضى السكر والساونا



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

هناك الكثير من المعلومات المختلطة فيما يتعلق باستخدام الساونا لمرضى السكر. في جميع الحالات ، يجب على مرضى السكر استشارة الطبيب قبل استخدام الساونا. قبل القيام بذلك ، من الجيد أن تكون على علم بفوائد ومخاوف الساونا ومرضى السكري.

رد الفعل الفسيولوجي الأساسي لحمامات البخار

عندما يتعرض جسم الإنسان لنوع من الحرارة الشديدة الناتجة عن الساونا ، تتوسع الشعيرات الدموية ، لذلك يتعين على القلب أن يعمل بجد أكبر لإرسال الدم إليهم. نظرًا لأن ارتفاع ضغط الدم وغيرها من مشاكل القلب شائعة لدى مرضى السكري ، فمن الواضح أن نرى الخطر المحتمل للساونا بالنسبة لمرضى السكر. بالإضافة إلى ذلك ، حمامات البخار تجفف عادة الجسم عن طريق إطلاق العرق من خلال مسام الجلد. هذا أيضا يشكل خطرا محتملا لمرضى السكر.

تأثير الحرارة على امتصاص الأنسولين

وفقا لدراسة عام 1980 التي نشرتها V.A. Koivisto في "British Medical Journal" ، يؤثر معدل تسليم الأنسولين من موقع الحقن على تركيز نسبة الجلوكوز في الدم. لأن تدفق الدم في الجلد يعتمد على درجة الحرارة البيئية ، تسرع الحرارة في الساونا تدفق الدم ، وبالتالي امتصاص الأنسولين. كشفت دراسة كويفيستو ، التي بحثت عن مرضى السكري في فنلندا الذين يتناولون الساونا بانتظام ، أنه بعد الساونا ، انخفض تدفق الدم ، مما أدى إلى إبطاء امتصاص الأنسولين.

حمامات البخار مع مصابيح الأشعة تحت الحمراء

وقد تبين أن إضاءة الأشعة تحت الحمراء تعمل على تحسين حالة الاعتلال العصبي السكري. تعمل الإضاءة بالأشعة تحت الحمراء على تقليل الظروف المخدرة وتسبب في إطلاق جزيئات أكسيد النيتريك من الهيموغلوبين في مجرى الدم ، مما يؤدي بدوره إلى زيادة تدفق الدم. هذا مفيد بشكل خاص لمرضى السكر الذين يعانون من ضعف الدورة الدموية في القدمين والأطراف الأخرى. تعتبر الساونا المزودة بمصابيح الأشعة تحت الحمراء أقل سخونة من الساونا التقليدية ، لذلك ليس من الضروري أن يعمل القلب بجد في هذه الساونا لإدارة الحرارة.

الاعتدال

لكي يستفيد مرضى السكري من حمامات البخار ، وخاصة حمامات البخار التي تعمل بإضاءة الأشعة تحت الحمراء ، يجب مراقبة مستوى وكثافة الحرارة والحفاظ عليها ضمن حدود معتدلة. بموافقة الطبيب والاعتدال الدقيق ، يجب أن يكون مرضى السكر قادرين على الاستمتاع بمزايا الساونا دون أي ضرر. المفتاح ، بالطبع ، هو في الاعتدال. يجب أن يحرص مرضى السكر أيضًا على الحفاظ على رطوبة الجسم وتجديد معادن مثل النحاس والحديد والمغنيسيوم والزنك بعد قضاء بعض الوقت في الساونا.

اختيار دقيق

إذا كنت مصابًا بمرض السكري وترغب في أخذ ساونا ، فعليك أن تعرف حالتك وأن تكون على دراية بالأعراض التي قد تسبب القلق. أولاً ، يجب استشارة الطبيب قبل أخذ الساونا. ثانياً ، ابحث عن ساونا تستفيد من إضاءة الأشعة تحت الحمراء ، لأن ذلك مفيد لمرضى السكر. أخيرًا ، اتخذ الاحتياطات اللازمة لعدم ارتفاع درجة حرارة الجسم وتزويد الجسم بالسوائل والمعادن بعد الساونا.


شاهد الفيديو: د ايهاب الغزولي هل يوجد ضرر من السونة علي مرضي السكر (أغسطس 2022).