معلومات

كيفية الحصول على أفضل في القراءة لبنات باعتبارها الركض في كرة القدم

كيفية الحصول على أفضل في القراءة لبنات باعتبارها الركض في كرة القدم



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

عندما يقوم المراقبون بتقييم الركض ، ينظر كثير من الناس إلى سرعته وتغيره وقوته. خارج الأدوات المادية ، ومع ذلك ، يحتاج الركض إلى الرؤية الجيدة أيضًا. إن الاختلاف بين الهبوط والمسار الذي تم إيقافه بالقرب من خط المشاجرة يمكن أن يصل إلى الطريقة التي يقرأ بها حامل الكرة الكتل.

الخطوة 1

فهم هيكل كل مسرحية قبل الخاطف. على سبيل المثال ، في لعبة فخ ، يُسمح للمدافع بإدخال فجوة دون تحرش ، ثم يتم حظره بواسطة عامل خطي يقترب من الجانب. يجب ألا يهرب الركض من الفتحة لمجرد أن المدافع يملأ الفجوة مؤقتًا. بدلاً من ذلك ، يجب على حامل الكرة البحث عن مانع من المفترض أن يصنع كتلة المصيدة ومعرفة ما إذا كان في وضع يسمح له بذلك.

الخطوة 2

حافظ على رأسك لأطول فترة ممكنة قبل أن تتلقى الكرة ومشاهدة كتلك تتطور. تدرب على المناورات مع قورتربك الخاص بك حتى تتمكن من إبقاء عينيك على خط المشاجرة بينما يضع الظهير الخلفي الكرة في منطقة الوسط.

الخطوه 3

لاحظ الفجوة التي يحاول المدافع سدها ، ثم ركض إلى فجوة مجاورة. في عمليات التشغيل ، عادة ما يتم تعيين رجال دفاع ورجال دفاع في مناطق معينة من الملعب. لذلك حتى لو كان ، على سبيل المثال ، لاعب خط خلفي ومركز في مأزق ، فقد يميل لاعب خط الظهير إلى اليمين أو اليسار ، في محاولة لسد الفجوة المخصصة له. إذا كان يميل إلى يمينك ، فاذهب إلى يسارك.

الخطوة 4

راقب مؤخر حاجزك ووركه لمعرفة الطريقة التي يتحرك بها المدافع. من السهل قراءة مقطع واحد في الحقل المفتوح. مجرد إلقاء نظرة على الطريقة التي يقوم فيها مانع الزوايا بمدافع المدافع وتشغيله في الاتجاه الآخر. خط المشاجرة ، ومع ذلك ، هو مزدحم والفوضى. من المحتمل أن يكون هناك عدة حاصرات ومدافعين معًا ، مما يجعل الملاحظات أكثر صعوبة. تضييق التركيز الخاص بك على واحد أو أكثر من الحواجز الخلفية. إذا كانت زاوية الوركين بزاوية واحدة ، فهذا هو اتجاه الكتلة.

الخطوة 5

التحلي بالصبر وانتظر حتى تتطور الكتل إذا لم تفتح الفتحة على الفور. إذا كنت في الخلفية وقد تم ملء الحفرة المقصودة الخاصة بك ، فانتظر لحظة وشاهد الوركين في حاجز. إذا رأيت أنسجة حاجز تبدأ في الدوران ، فمن المحتمل أنه يقوم بمدافع إلى الجانب وفتح ثغرة محتملة.

تلميح

  • في بعض الحالات ، قد تكون قادرًا على إعداد المدافعين لركض أنفسهم في كتل. على سبيل المثال ، لنفترض أنك تركض عريضًا إلى اليمين ، مع وجود طرف ضيق يحظر الظهير مباشرة أمامك ، والسلامة تقترب من خلف الظهير. إذا كانت النهاية الضيقة تزيد من زوايا الظهير إلى يمينك ، فحاول اتخاذ خطوة إضافية إلى اليمين ، ومحاولة الحصول على السلامة للالتزام في هذا الاتجاه ، قبل أن تعود إلى اليسار للاستفادة من كتلة النهاية الضيقة. إذا قمت بالتوقيت المناسب ، فقد تنشغل السلامة في البلوك ، أو قد تضطر على الأقل للالتفاف حول خط الحماية ، أثناء تحطيم السرعة بأعلى سرعة.