مراجعات

كيفية زيادة التمثيل الغذائي مع Duromine


عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن ، يحتاج بعض الأشخاص إلى مساعدة إضافية لزيادة التمثيل الغذائي لحرق الدهون. في هذه الحالات ، قد يصف الأطباء أدوية لمساعدة مرضاهم على إنقاص الوزن. واحد من هذه الأدوية هو دورومين. المكون الرئيسي في Duromine هو فينترمين ، الذي له تأثير على التمثيل الغذائي على غرار الكافيين. الدرومين له آثار جانبية ، والتي قد تشمل زيادة ضغط الدم وجفاف الفم والدوار والتعب والأرق وتغيير الدافع الجنسي والإسهال والصداع. تأكد من التحدث مع طبيبك حول مخاطر تناول Duromine. يمكن أن يكون الدواء خطيرًا على متعاطي المخدرات والذين يعانون من أمراض القلب أو ارتفاع ضغط الدم أو السكري. يجب على النساء الحوامل أو اللواتي يحاولن الحمل ، ألا يتناولن دورومين.

استخدم الجرعة الصحيحة. أقراص Duromine تأتي في ثلاث جرعات ، 15 مجم ، 30 مجم و 40 مجم. يجب أن تؤخذ الأقراص مرة واحدة يوميا قبل الإفطار. إذا نسيت تناول الجهاز اللوحي قبل الإفطار ، فيمكن تناوله لمدة ساعتين بعد تناول وجبة الإفطار. سيحدد طبيبك الجرعة المناسبة لك.

الحصول على مزيد من التمرين. للاستفادة الكاملة من Duromine ، يجب أن تمارس ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع لمدة نصف ساعة على الأقل في كل مرة. إذا استطعت ، فقم بزيادة التمرين إلى خمس مرات في الأسبوع ، بمزيج صحي من التمارين الرياضية لرفع الأثقال والتمارين الرياضية.

تغيير النظام الغذائي الخاص بك. الطعام الذي تتناوله يمكن أن يعيق أو يساعد دورومين في نظامك. تناول كميات كافية من البروتين والكربوهيدرات الصحية والابتعاد عن الأطعمة الغنية بالسكر المكرر والدهون غير الصحية.

تلميح

  • تحدث إلى طبيبك قبل البدء في أي نظام صحي أو تمرين.