مراجعات

أي جانب من حصيرة لزجة اليوغا يجب أن تستخدمه؟


تمثل سجادة اليوغا الخاصة بك المساحة الشخصية الخاصة بك ، وهو المكان الذي يمكنك الذهاب إليه للتأمل والتمرين وإيجاد التوازن في حياتك. لمساعدتك على الحفاظ على التوازن أثناء ممارسة التمارين الرياضية ، تتمتع معظم حصائر اليوغا بمستوى "من الحساسية" التي تمنع حصيرة من الانزلاق. عند اختيار حصيرة اليوغا الخاصة بك ، ينبغي مراعاة جميع الألوان واللون والحجم والملمس والالتصاق لتحديد أي حصيرة مناسبة لك. سيضمن لك وضع الموضع الدقيق للحصيرة حصولك على وقتك الهادئ وغير المنقطع لممارسة اليوغا.

يوجا ماتس

حصائر اليوغا تأتي في سمك مختلفة والقوام ويمكن أن تكون مصنوعة من أنواع مختلفة من المواد. المواد الأكثر شيوعًا المستخدمة لصنع الحصير اللزجة لليوغا هي PVC ، أو الفينيل ، ولكن تتوفر خيارات أخرى أيضًا. الحصير PVC عادة ما يكون "الأصعب" ومتين للغاية ، مع الكثير من الوسائد والعطاء. الحصير القطنية والجوتية بها وسادة أقل. إذا كنت تعاني من حساسية من مادة اللاتكس ، فتجنب الحصير المصنوعة من منتجات المطاط.

تحديد مستوى

فحص حصيرة الخاص بك بعناية لتحديد أي جانب ترتفع. بعض الحصير قابلة للعكس وسيكون لها نفس الملمس والالتصاق على كلا الجانبين. في هذه الحالة ، يمكن لأي جانب مواجهة. إذا كان لسطحك جانبًا مثبتًا أو مزخرفًا ، فإن هذا الجانب يرتفع للحفاظ على يديك وقدميك من الانزلاق.

رعاية

مع الوقت والاستخدام ، يمكن أن تبدأ بساطتك في فقدها بسبب كثرة التآكل والزيوت أو المستحضر على بشرتك. إذا لاحظت أن حصيرتك تنزلق قليلاً ، فقد يكون الوقت قد حان للاستحمام. اغسله بالماء في حوض الاستحمام ، وضع صابون لطيف على كلا الجانبين. بعد الشطف جيدا ، تجفيف حصيرة قبل الاستخدام.

بدائل صديقة للبيئة

أصبحت حصيرة صديقة للبيئة أكثر شعبية مع ممارسي اليوغا. الحصير الصديقة للبيئة مصنوعة من مواد طبيعية من النباتات ، مثل الفلين أو الخيزران أو المطاط. يمكن أن تختلف هذه الحصير في الالتصاق بهم. في حين أن الحصير PVC هي الحصير "اللزج" الأصلي ، فإن لديك بدائل أخرى إذا كنت مهتمًا بالبيئة.