نصائح

كيفية الحفاظ على المثلث على خلفية في لعبة غولف

كيفية الحفاظ على المثلث على خلفية في لعبة غولف


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

يشير مبدأ اللعبة في لعبة backswing للغولف إلى علاقة ذراعيك - أو أجزاء من ذراعيك ، وفقًا لوجهة نظرك - حيث يأخذان النادي ذهابًا وإيابًا. يساعد الحفاظ على المثلث في الحفاظ على عمل جميع القطع المتحركة في الخلفية الخلفية لتكوين تراجع فعال.

المثلث - اليدين والمرفقين

وفقًا لأحد النظريات ، يتم تشكيل مثلث لعبة غولف الأرجوحة في العنوان بيدك عند نقطة واحدة ومرفقيك عند نقطتين أخريين. يشكل الخط الوهمي المرسوم من يديك إلى مرفقك الأيمن ، ثم إلى المرفق الأيسر ، ثم إلى يديك ، المثلث. يجب أن تظل الزوايا المشكلة داخل المثلث التخيلي كما هي من موضع العنوان إلى الجزء العلوي من الخلفية.

المثلث - اليدين والكتفين

يعتبر بعض مدربي الجولف أن ذراع اللاعب هي الوجهان الطويلان للمثلث ، من الأيدي إلى الأكتاف. وفقًا لهؤلاء المعلمين ، يجب أن يحتفظ اللاعبون بالمثلث الطويل على الأقل حتى يصل النادي إلى مستوى الخصر على الوجبات الجاهزة - أو حتى بعد ذلك قليلاً - دون أي ثني كبير للرسغين أو المرفقين. في نهاية المطاف ، يجب على معصمي اللاعب أن يصيحوا بينما ينحني المرفق الخلفي مع اقتراب النادي من أعلى التراجع.

الحفاظ على المثلث

بموجب أي نظرية ، يجب على لاعبي الغولف التركيز على تحريك أذرعهم بشكل متزامن والحفاظ على المثلث حتى النقطة المناسبة. هناك أيضًا العديد من التدريبات للمساعدة في تعليم اللاعبين للحفاظ على العلاقة بين يديك. على سبيل المثال ، يمكنك أن تأخذ مكواة قصيرة وتختنق في النادي حتى نهاية قبضة قريبة من السرة الخاصة بك. تأكد من أن القبضة تظل مدببة على السرة أثناء استعادتك للنادي ، إلى أن يشير رأس النادي إلى يمين قدمك اليمنى ، للاعب الأيمن. بدلاً من ذلك ، أمسك كرة سلة ، أو كائنًا مشابهًا ، بين مرفقيك وأنت تتولى منصب العنوان. أرجع النادي للخلف حتى يتوازى مع الأرض. سيكون عليك إبقاء ذراعيك تتحرك بشكل متزامن لمنع سقوط الكرة.

فوائد

يساعد تحريك ذراعيك معًا على تطوير تأرجح مع قوس عريض يمتد بعيدًا عن جسمك. تعمل الحركة أيضًا على تسهيل ذراعيك وجسمك معًا ، مع الحفاظ على عمل الأجزاء المتحركة بشكل متناغم. إذا استخدمت طريقة اليدين والمرفقين ، فستتجنب أيضًا خطأ الكوع الطائر ، حيث ينحرف كوعك الخلفي بأعلى مما ينبغي في الجزء الخلفي ، مع التخلص من ذراعيك متزامنًا مع جسمك. سوف تمنع أيضًا كوعك الخلفي من الضياع بالقرب من جانبك أثناء التراجع ، مما قد يجبرك على الانحدار المحرج.


شاهد الفيديو: كيفية تصميم ممرات الحدائق (يونيو 2022).