نصائح

الجمباز المعدات والسلامة


تعتمد سلامة الجمباز على تولي مالك الصالة الرياضية والموظفين المدربين المسؤولية عن سلامة ورفاهية الرياضيين والسياسات والإجراءات التي تعمل داخل الصالة الرياضية. أولاً وقبل كل شيء ، لتشغيل برنامج جمباز آمن وناجح ، يجب على مالكي الصالة الرياضية التأكد من أن موظفي التدريب لديهم مؤهلين وذوي خبرة وتأمين. تتضمن المصروفات الأصلية لبرنامج آمن وفعال التدريب والمعدات والتأمين. يمكن أن يكون مسعى باهظ الثمن ، لكنه ضروري لمنع الإصابات والدعاوى القضائية التي قد تنشأ عنها. يتطلب الاستخدام الآمن لمعدات الجمباز تدابير معينة مثل الصيانة الوقائية والتعليم.

أنواع المعدات

تستخدم رياضة الجمباز عدة أنواع من المعدات في التدريب والتنفيذ. بالإضافة إلى عدد من القطع من الأجهزة ، مثل شعاع التوازن ، والقضبان غير المستوية والقبو ، ومعدات الحماية الشخصية ، مثل قبضة الطباشير والطباشير ، يجب أن يكون لدى كل صالة رياضية إمدادات كافية وتنوع الحصير. لا يوجد شيء مثل الكثير من الحصير. اتبع المبادئ التوجيهية للجمباز الولايات المتحدة الأمريكية للمعدات عند اختيار المعدات الخاصة بك. من المهم عند شراء المعدات عدم محاولة توفير الأموال بمعدات أقل تكلفة ، وربما أقل أمانًا.

استخدام المعدات

استخدم المعدات وفقًا لإرشادات الشركة المصنعة وفقط للاستخدام المقصود منها. قم بإعداد معدات الجمباز وفقًا لتعليمات الشركة الصانعة. تأكد من أنها آمنة ومأمونة قبل كل استخدام. ترتيب المعدات داخل صالة الألعاب الرياضية لخلق سهولة التدفق من محطة إلى أخرى. قطع الفضاء متباعدة بشكل كاف لمنع إصابة الرياضيين بالتدريب بشكل وثيق معًا. الحد من عدد الرياضيين الذين يستخدمون كل قطعة من المعدات في وقت واحد. منع الرياضيين من استخدام المعدات دون معدات السلامة المناسبة ، مثل الحصير ، أو دون إشراف من مدرب مؤهل.

الصيانة الوقائية

الحفاظ على جميع المعدات في حالة جيدة عن طريق إجراء فحوصات الصيانة الدورية لتقييم الأضرار والبلى. يجب مراجعة المعدات وتفتيشها وصيانتها بشكل منتظم. يوصى عمومًا بإجراء هذه الفحوصات كل ستة أشهر وتوثيق النتائج وإجراء الإصلاحات حسب الضرورة. فحص المعدات لمعرفة مدى الحركة على الأجزاء المتحركة والزيت عند الحاجة. فحص المكسرات والمسامير لأجزاء فضفاضة. تأكد من أن الحصائر خالية من الدموع وأنه لا يوجد أي تغيير في إحساس أو ثبات الرغوة. استبدال جميع المعدات التي هي خارج الإصلاح.

نقل ومناولة المعدات

إذا كان يجب نقل المعدات ، فيجب أن يتم ذلك بعناية من قبل شخصين إلى أربعة أشخاص ، اعتمادًا على حجمها ووزنها وسهولة الحركة. واجه اتجاه السفر عند حمل المعدات وتأكد من رفع الحبال والروابط خالية من الأرضية. معدات الرفع لا تزيد عن ارتفاع الكتف. لا تسحب المعدات على الأرض عند تحريكها. استخدم ساقيك لرفع وخفض المعدات برفق ، مع الحفاظ على ظهرك مستقيمًا.


شاهد الفيديو: Sister vs Brother - Twin Gymnastics (كانون الثاني 2022).