نصائح

أفضل رياضة قفل


كل ما يتطلبه الأمر هو حالة واحدة من التفكير في أن skivy الخاص بك تفوح منه رائحة العرق مكدسة على محفظتك توفر رادع غير تقليدي وفعال - والعودة من الحمام الخاص بك للعثور على النقود وبطاقات الائتمان الخاصة بك - لإطلاق لك على السعي الحثيث للحصول على أفضل قفل الصالة الرياضية. بعض القيود المفروضة على العثور على أفضل أقفال الصالة الرياضية تجعل البحث صعبًا بمعنى ما ومن السهل بمفارقة أخرى.

خيارات

أقفال تركيبة المدرسة القديمة ذات قرص دائري ملحوظ من 0 إلى 40 تستمر في السيطرة على غرف خزانة الألعاب الرياضية ، المتدلية من الغالبية العظمى من الخزائن. تأكد من دوران القرص بعد دفع القيد إلى المنزل عند الإغلاق حتى لا يمكن فتحه. يمكنك أيضًا الاختيار من بين مجموعة الإصدارات البديلة الخاصة بك مع السيقان والطرز الأوسع التي تحتوي على أحرف بدلاً من الأرقام. أقفال المفاتيح يمكن أن تعمل كذلك. للحصول على أعلى درجات الأمان مع الأقفال ، انتقل باستخدام سبائك البورون أو الفولاذ المتصلب على الفولاذ العادي أو النحاس الأصفر لأداة تثبيت القفل والقفل ، وخمسة إلى سبعة دبابيس على ثلاثة.

عيوب

يتمثل عيب قفل في خطر فقدان مفتاحه أثناء التمرين. يمكنك إرفاقه بسلسلة مفاتيح لفائف الرسغ ، لكن وجودها قد يزعجك أثناء حركات الرقص أو تدريبات القوة. أو ضعه بعناية على قلادة أو في جيب شورت إذا كان موجودًا. العيب في كل من الأقفال والقفل المختلط هو قابليتها للصوص من خلال الحشوات أو قواطع البراغي. يقول مايك هاينز ، المدير العام لنادي ماك هاربور الصحي في بلتيمور بولاية ماريلاند: هناك أقفال مصلدة ضد قواطع البراغي المستخدمة في وحدات التخزين ، لكنها لا تتوافق دائمًا مع خزائن الصالة الرياضية العادية. لذا ، احتفظ بإيصالك إلى أن تتأكد من أن القفل المقسى القاسي والجسم مناسبان في الكوة الضيقة المريحة على بعض أبواب خزانة الألعاب الرياضية ، المصممة لأقفال تركيبة أصغر.

استراتيجيات

لحماية معداتك ، يمكنك عادة عدم أخذ الأشياء الثمينة إلى صالة الألعاب الرياضية معك. احتفظ بأشياءك الثمينة في صندوق سيارتك - وضعت هناك قبل الوصول إلى صالة الألعاب الرياضية والحديقة ، لإخفائها عن أعين المتطفلين - وأخذ فقط حقيبة الجمنازيوم الخاصة بك ومعرف الصالة الرياضية الخاص بك من الداخل. إذا كنت تمشي أو تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية ، أو حتى إذا كنت تقود السيارة ، فابحث عن الخزانات اليومية الخاصة بالصالة الرياضية لخنق محفظتك والمفاتيح وما شابه. هذه لها أقفال مدمجة يتم تشغيلها بواسطة سبيكة معدنية على شكل عملة وهي آمنة تمامًا ، كما تلاحظ. غالبًا ما يتم وضع الخزائن النهارية في المناطق شديدة الازدحام في صالة الألعاب الرياضية بالقرب من مكتب الاستقبال حتى يتمكن الموظفون من مراقبتها.

قفل الصالة الرياضية أفضل جدا

في نهاية المطاف ، فإن أفضل قفل للألعاب الرياضية هو الذي تتذكر استخدامه. على الرغم من أنه يمكن التلاعب بقفل المجموعة في كل مكان ، يلاحظ Hines أن السرقة عادة ما تصيب رواد صالة الألعاب الرياضية الذين ينسون قفل الخزانة بشكل صحيح - مما يترك قفل المجموعة معلقًا بدون قفل - أو لا يستخدمون أي قفل على الإطلاق. وقال إنه بدون شك ، سيكون الترس الخاص بك أكثر أمانًا إذا حضرت صالة رياضية آمنة تتبع أفضل الممارسات الصناعية للتحقق من بطاقات هوية الضيف. وقم بواجبك لإغلاق أغراضك - حتى طراز المجموعة الأساسية البالغ 7 دولارات يمكن أن يردع قطاع الطرق في غرفة الخزانة. يخلص هاينز إلى التأكد من قيام العضو أو الضيف بإغلاق الخزانة عند العمل أو الاستحمام - وهذا يبدو أنه يحل جميع المشكلات في النادي.

مصادر


شاهد الفيديو: تمارين انفصال عضلات البطن (ديسمبر 2021).