معلومات

كيفية تحديد حجم حذاء كرة القدم


عندما تلعب لعبة تدور حول القدم الهوى ، فأنت تريد أن تتأكد من أن ما يدور على قدميك سيتيح لك أن تفعل ما تريد بأكثر الطرق فعالية. كقاعدة عامة ، يجب أن تكون أحذية كرة القدم - التي تسمى أيضًا الأحذية أو المرابط - مثبتة بشكل مريح على قدميك ، مما يوفر لك الكثير من الدعم بينما يسمح في الوقت نفسه بالسرعة والرشاقة التي تحتاجها للعب اللعبة. وعندما تجد الحذاء الذي يوفر كل هذه الميزات ، من المهم أيضًا عدم التغاضي عن أهمية الراحة.

الخطوة 1

حدد المكان الذي ستلعب فيه كرة القدم. تأتي مرابط كرة القدم بعدد من تكوينات المرابط ، اعتمادًا على السطح الذي تلعب عليه اللعبة. يعد حذاء "الأرضية الصلبة" ، الذي عادةً ما يكون مثبتًا بمسامير أو مرابط دائمة ، هو الأكثر تنوعًا ، ويمكن للاعبين استخدامه على سطح خارجي أكثر صلابة أو ليونة. وفي الوقت نفسه ، فإن الحذاء "الصلب" هو حذاء مصمم لاستخدامه في أرض صلبة أو مرج صناعي ، ويأتي مع شفرات قصيرة أو مرابط مرصعة. هناك أيضًا حذاء "الأرضية الناعمة" ، والمقصود استخدامه على أرض طينية ناعمة ، والتي تأتي عادةً مع مرابط قابلة للإزالة. أخيرًا ، هناك أحذية داخلية تأتي مع قاع مسطح ، وأحذية مرجية تأتي بنمط مرفوع من الأسفل ، يُراد استخدامها إما في الداخل أو على العشب الصناعي. من خلال النظر إلى الأسطح التي ستلعب بها ، يجب أن تكون قادرًا على تضييق احتياجات حذائك إلى نوع أو نوعين من الأحذية.

الخطوة 2

قياس طول قدمك. كقاعدة عامة ، تعمل أحذية كرة القدم أصغر قليلاً وأكثر إحكاما من الأحذية الأخرى - ولكن هذا لسبب وجيه. أحذية كرة القدم مصممة لتلائم بشكل مريح القدم لتوفير الدعم والاستقرار اللازمين لهذه اللعبة السريعة الحركة. في متجر الأحذية ، ضع قدمك في جهاز قياس ، أو ببساطة استخدم مسطرة لقياس حجم قدمك من طرف إصبع قدميك الكبير إلى الكعب. يمكنك أيضًا التنصت على شريط قياس في المنزل لأخذ القياس الخاص بك. أحذية كرة القدم ترتفع بنسبة 1/3 بوصة ؛ على سبيل المثال ، حجم الرجال 8 هو حذاء 10 بوصة ، وحجم 9 هو حذاء 10.33 بوصة. بالنسبة للنساء ، مقاس 7 هو حذاء بحجم 9.33 بوصة ، وحجم 8 هو حذاء مقاس 9.66 بوصة. بعد القيام بالقياس ، قد تجد أن حجم الحذاء الخاص بك يتوافق مع حجم الحذاء الأصغر مما اعتدت عليه. ابق متفتحًا ولا تتوقف عن الأحجام - الفكرة هي الحصول على أفضل ملائمة ممكنة.

الخطوه 3

قم بقياس عرض قدمك في أوسع نقطة عن طريق الضغط على شريط قياس ، أو عن طريق وضع قدمك في جهاز القياس في متجر للأحذية. قد يكون ذلك مفيدًا حتى لو كنت تعرف بالفعل أن لديك أقدامًا واسعة ، حيث قد لا تعرف ما إذا كانت قدمك تُعتبر 2E ، تُسمى أيضًا "عريضة" ؛ 3E ، وتسمى أيضًا "واسعة جدًا" ؛ أو 4E ، يعتبر القدم "فائقة واسعة". بمجرد أن يكون لديك فكرة عن عرض قدمك بالبوصة ، يمكنك استخدام مخطط مثل "دليل مقاس الحذاء" WideSoccerCleats.net لتحديد الحجم والعرض الدقيقين اللذين ستحتاجهما في حذاء كرة القدم.

الخطوة 4

جرب عدة أزواج من الأحذية في متجر متخصص في أحذية كرة القدم أو السلع الرياضية. ارتدي زوجًا من الجوارب التي ترتديها في الحقل ، ثم اسحب الأربطة بإحكام كما تفعل أثناء اللعب.

الخطوة 5

يتجول في الأحذية ويشعر بأي نقاط من الانقباض أو الضغط. إذا كنت تشعر بأي من ذلك في الدقائق القليلة الأولى من ارتداء الحذاء ، فانتقل إلى حجم أو نمط أو علامة تجارية أخرى.

الخطوة 6

ضع إصبعك على طرف إصبع القدم من الحذاء وادفع لأسفل. يجب أن يكون لديك حوالي 1/4 إلى 1/2 بوصة من المساحة عند أخمص القدمين ، ويجب أن يشعر الحذاء بالدفء دون التقيد.

تلميح

  • إذا كان لديك أقدام واسعة ، فقد تكون أحذية أديداس أو ديادورا هي الرهانات الأفضل بالنسبة لك ، لأنها أوسع عمومًا ، وفقًا لموقع Soccer-Academy.net.
  • ضع في اعتبارك أيضًا المادة التي اخترتها حذاء كرة القدم المناسب لك. سيكون جلد العجل وجلد الكنغر الأكثر ملائمة ؛ سوف العفن في النهاية إلى قدمك. إذا كان الحذاء دافئ بعض الشيء ، فإن هذه المواد قد "تعطي" في النهاية أكثر من المواد الاصطناعية.

مصادر